S'épanouir

Hi, 

me revoilà. une année s'est écroulée, et vous pensiez "encore une qui s'est fait la malle!" mais la réalité est bien différente. je ne vous ferai pas le récit peu trépidant de ce qu'à été ma vie cette année écoulée, mais plus tôt le récit de nouvelles façons de vivre. Pour ceux et celles qui ont lu mes précédents articles, je vous encourageait à démarrer une nouvelle vie loin de vos complexes, inquiétudes, angoisses, et autres inconvénients qui vous gâchent la vie. si vous vous étiez endormi(e)s alors ressaisissez vous. Maintenant!

Je voudrais que l'on discute de l'épanouissement. Personnel bien sûr! Etes vous épanouis dans votre travail, votre couple, vos études, avec les autres? on ne se pose pas souvent la question et pourtant il le faut. Le mal être se fait de plus en plus grandissant dans toutes les sociétés et beaucoup ignorent la solution, ou comment s'y prendre pour guérir. Je ne prétends pas avoir le remède miracle. Par contre je voudrais que vous sachiez que le commencement de votre épanouissement et de votre bien-être est votre propre volonté.

Appréciez toutes les petites choses qui s'offrent à vous. Ne prenez pas de solutions radicales tout de suite, et s'il le faut parlez en avec un psychologue ou un conseiller de votre choix. 

 Evitez d'être tout le temps négatif! 

C'est bien connu que le positif apporte du positif. Tout dépend de votre perception des choses que ce soit dans votre travail, avec vos amis ou dans votre vie privée. Ne vous fixez pas de barrières, ne vous limitez pas mais plus tôt ouvrez vous aux opportunités et appréciez chaque chose que vous faites.

Votre bien-être c'est vous et il dépend de vous. Commencez à sourire dès maintenant. J'espère vous avoir apporté du positif ce matin. 

LOVE!! 

Confidence

Bonjour!

J'ai ma tasse de thé comme tous les matins, et là je me dit: "je ne risque pas de faire du sport ce matin". C'est bien joli tout ça mais qui cela intéresse à part moi? Personne. C'est là tout le problème de nos jours. Pourquoi notre apparence fait tellement débat?

Tous les jours nous sommes de plus en plus nombreux à faire des efforts pour améliorer notre physique. Hommes, femmes, nous nous battons pour paraître plus beaux. Je dirais même -sans vouloir choquer les cœurs sensibles- nous nous battons pour paraître plus présentables. 

C'est un constat, le corps de l'autre est un sujet de divertissement dans nos sociétés. Mais moi je dis: "Mais quoi mon corps?" et alors!! Que nous soyons rondes, fines, menues, l'essentiel c'est bien que nous nous sentions bien à l'aise dans notre enveloppe, à condition que nos pratiques et styles de vie n'empiètent pas sur notre santé. C'est bien d'aimer son corps, tel qu'il est, et c'est encore mieux de garder ce corps en bonne sante du mieux que l'on puisse.

Notre apparence, elle nous regarde, elle ne concerne que nous. Ne vous laissez pas enlever votre joie de vivre, votre bien-être à cause d'un regard déplacé.

Soyons fier.e.s de ce que nous sommes car c'est l'une des clés du bonheur. Sortez, faites-vous plaisir, prenez du soleil. Et si quelqu'un y trouve à redire, vous savez quoi répondre. "Quoi mon corps?"

LOVE.