How to survive a multi-tasked day !

Hello friends, I wish you all a good weekend. 

we all have a day in a week that can just tear us down because of the long list of tasks we need to get done at the end of the day. For some of us, it is everyday of the week. sometimes, the day has not yet started we already feel wreck, unable, limited and downcast. 

Being surrounded by all these feelings is something normal. According to Scientists, our brain's premiere function is to survive. Therefore, I think it could be the reason why we experience these feeling while leading off a multi-tasked day. 

I want us to get rid of all these tasks the day long while keeping happy and confident. Here are steps I experienced and I can assure you, you will be making a change. 

1. Preparation. It is well-known, before every battle, get trained. In our case, we must prepare every singlle part of our being. Mind, soul and body. What I suggest, is to exercise 10mins in the morning at wake up time. You know, exercise has this ammazing way to strenghten you self-confidence and to warm you up enough and makes you feel ready to encounter any battle. You feel powerful, and that is what we need at the beginning of a physically and mentally heavy day. 10mins is enough, try it.

2. keep focusing. Don't let yourself be disturbed along the day, or else, you may not end the day with all things done. You can take a break...no you must take a break each time you feel overwhelmed. Or else, you might want to lay on laziness. To caffein addict, let me tell you it is not the best solution. You feel energized but the truth is the caffein just suck out your energy. Keep your tasks in mind and fix time out on each task.

3. let go the undone. If you end the day with an all-done tasks list, be proud and reward yourself. If unfortunately you end the day with some undone tasks, let go. Just let it go! You have made a mess of your day, there is no reason to do the same with your evening. Relax yourself, enjoy your night and get ready for the next day, you must be paste.

See you soon on next paper...

                                                     LOVE!!!

Meilleurs Vœux !

Nous y sommes presque !

Salut chers amis.

Ce post est le dernier de l'année 2017. Je tiens à te remercier toi qui a lu, lis, et continuera je l'espère de lire les articles du blog. C'est toi qui donne à mon action, à mon engagement une vie.

 "FDTR"* a été conçu pour toi, pour tous, afin que dans ce monde, ce merveilleux univers qui nous entoure et qui parfois nous éprouve tant mais qui nous en jouit aussi, que tu ne sois pas égaré, perdu, sans but ni objectif, méconnaissant ta valeur et te laissant aller à la médiocrité. C'est ma façon à moi, que je considère comme étant la plus magnifique des manières, de t'aider, de t'accompagner, de partager avec toi les solutions aux événements que j'ai expérimenté et qui semblent nous causer à tous très souvent les plus grands torts. C'est ma façon à moi de t'aimer et de te communiquer ma joie. 

En cette nouvelle année qui va commencer, je veux que tu prennes conscience que Tu mérites tout le meilleur. Et parce que tu mérites tout le meilleur, soit une personne excellente. Tout ce que tu peux faire et tout ce que tu as à faire, fais-le de façon excellente. Ce que tu ne peux pas faire confie-le à la Providence et réjouis-toi. sois la meilleure personne que tu puisse être car tu es la personne avec qui tu passeras toute ta vie. En toi, il n'y a personne d'autre que toi alors sois agréable à toi même et de bonne compagnie. 

Je veux que tu acceptes que Tu n'as pas besoin de l'approbation des autres, uniquement de la tienne. Les choix que nous faisons tous les jours ont des conséquences d'abord sur nous-mêmes. Alors fais tes propres choix, ceux qui te paraissent les plus appropriés pour toi, choisis avec prudence et sagesse afin que les conséquences ne te soient jamais regrettables. Merveilleuse fin d'année  à toi.

A l'année prochaine!

LOVE !!

* From Dark To Rainbow

Don't compare yourself !

Hello friends. 

It's been a long time. I gulped myself in work, study and so many others stuffs that I totally drove out of the blog. But underneath all that preassure, I was restless, always looking for the next topic because I kept in mind my purpose. 

Today, I want to share with you my thoughts about comparizing ourselves, our life to others life. Let me tell what happened to me few weeks ago. I moved to another home. I really like my new place it is calm and cosy. Once, I was walking to my appartment and my neighbor's door was between-opened and I have few seconds look to her home. Instantly, something passed through my mind and I thought her home was more beautiful than mine. But two days after, she invited me to talk and that day I got my revelation. Indeed her home was beautifully decorated but it was smaller than mine, less luminous than mine. From that day I realized my home was perfect for me. It doesn't have enough space but it has everything I need a home and I can hear the birds singing in the morning when I wake up. That day I laughed at myself. It was a stupid thought but it helped me understand that I have not to compare to others. I learned from it and I want you too to learn from this mistake I did. 

Even though you are facing struggles, misunderstood, trials and battles, difficulties, don't compare yourself with others. Don't get involved in it because nothing good ain't never coming out of that. 

Friends, here are three majors reasons we should all start to trust our life and stop comparizing with others life. 

1. It is unproductive. Comparing changes nothing! Instead of waisting time doing comparison with what you have or not to what others have, we should start to accept what we have just as it is. We must find the better way to appreciate what we have. There is always something doing that what you have is particular. In my story above, my home and my neighbor's are the same in terms of space distribution. Each of us have decorated her home as like. But I found a way to love what I have. I enjoy everyday the birds singing and I make it perfect to me.

2. It drives you to jealousy and you will be waisting time. It is not an obligation for us to have the prettiest. What we need is to feel good, happy. Comparing will make you feel like you don't have everything, you don't have enough, but it will never show you what you have. 

3. It demeanishes your own value. You are seeing your life in someone else's mirror and nothing good ain't going to come out of it, trust me. It may seems beautiful to you but it ain't, just because it is not your life, it is not you, and you are demeanishing your value. You are worth, we are all worth, and we have what it takes to become everything we want. What you see now, what you face now, may be painful for you, but you don't have to be sorry of it. Nobody ever says it is going to be pink and nice. Take and own every situation. It is yours.

"Comparing yourself to others is an act of violence against your authentic self" Iyanla Vanzant.

I hope you liked it. Leave me some comments below.

LOVE!!

Vises la lune !

Salut les amis.

J’espère que tout le monde est ok. Je commence en vous souhaitant un bon mardi à tous. Vous savez rêver de grandeur n’est pas une mauvaise chose. Visez la lune (clin d’œil à la chanteuse Amel Bent, elle disait que viser la lune ne lui fait pas peur ), ce qui veut dire recherchez le meilleur pour vous, le beau, le grand, le scintillant, l’éclatant. Visez la lune c’est faire de sa vie un vrai challenge quotidien.

Aujourd’hui, il n’y aura pas trois étapes à découvrir, ni trois conseils inspirants, mais une invitation. Je vous invite à vivre pour le meilleur. Le meilleur dans tous les aspects de votre vie. Dans votre travail, dans votre vie sentimentale, avec votre entourage. La lune ce n’est pas forcément avoir un compte en banque qui déborde, ou une maison hollywoodienne, ou encore un parking à craquer, le plus beau mec de la terre, le poste du directeur, miss monde etc etc. N’ayez pas de clichés, ni de préjugés. Le meilleur pour vous, peut importe ce que ce sera, c’est ce qui vous donnera le sentiment d’être accompli. Vous aurez le sentiment d’avoir la personne qu’il vous convient à vos cotés, d’avoir le bon job, le bon poste.

La lune c’est le sentiment que vous aurez de vivre pour le meilleur, de vivre le meilleur, et de donner le meilleur de vous-mêmes. Mais le danger c’est que parfois nous vivons accrochés à nos rêves et nos ambitions. Nous serons donc malheureux en cas d’insatisfaction. La désillusion nous peut nous conduire à enfreindre nos valeurs pour arriver au bout de notre quête, et ça c’est pas bon. Alors, il nous faut prendre du recul à chaque fois. Viser la lune est une quête perpétuelle et quotidienne, mais elle ne vous définit pas. Il ne faut donc pas définir son bonheur sur sa quête. Vivez pour avoir le meilleur en tout, mais si vous ne parvenez pas à obtenir le meilleur, vivez toujours heureux, c’est le voyage qui est important et non l’arrivée.

Vous savez, la lune, qu’elle soit pleine ou en croissant, elle arrive toujours à donner de la lumière à ce qui l’entoure.

"il faut toujours viser la lune car même en cas d'échec on attérit dans les étoiles" Oscar Wilde.

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LOVE !!

Ton meilleur atout c’est toi !

 

Pour vivre longtemps, il faut vivre heureux. Salut les amis, c’est une nouvelle semaine, de nouveaux défis, de nouveaux objectifs pour chacun de nous, et il est important de partir du bon pied pour réussir sa semaine. 

Dans cette course folle, nous avons un atout majeur, indispensable à toutes nos entreprises. C’est atout en fait c’est nous-mêmes. Toi, moi, chacun de nous est le meilleur atout de tout projet. Mais pour véritablement être votre meilleur atout, il nous faut cultiver l’estime de soi.

C’est quoi l’estime de soi ? l’estime de soi c’est évaluer chaque jour nos actions et voir si elles sont en harmonies avec nos valeurs pour être fier qui nous sommes. Lorsque nous disons : "je ne suis pas fier(e) de moi" nous baissons notre estime de nous même. Ça voudrait dire que nous avons fait des choses qui ne sont pas conformes à nos valeurs quelles qu’elles soient. "Je suis fier (e) de moi" voudra dire que nous sommes en harmonie avec nos valeurs. L’estime de soi est donc changeante et mouvante.

Le manque d’estime de soi peut modifier négativement le cours de notre vie. Par exemple, si une situation vous pousse à enfreindre une de vos valeur, vous passerez une journée en pleine souffrance psychologique, votre concentration sera affectée, votre productivité également, et toutes les autres décisions qui suivront seront partiellement ou totalement troublées par cette souffrance. Il nous faut nous assurer que veillons à développer une bonne estime de soi pour afin d’être le meilleur atout pour tout ce que nous entreprendrons.

Par contre, une bonne estime de soi est un gage de réussite. Elle nous aidera à aborder les risques sans trop de difficultés, renforcera notre persévérance et notre créativité. C’est comme un cercle vertueux : on fait des choix qui correspondent à nos valeurs, on se sent fier, plus on est fier plus on prend des risques, on est innovant, on est boosté, on réussit, et on fait encore plus de choix qui respectent nos valeurs et ainsi ça tourne.

Voici trois petites astuces faciles qui pourront vous aidez au quotidien :

  Faire une liste de ses valeurs fondamentales et les garder à l’esprit. Listez vos valeurs fondamentales (liberté de pensée, respect de l'autre, amour, honnêteté, franchise...) et ne vous laissez pas polluer par des faits accessoires et autres idées superficielles. Avoir des valeurs fortes contribue à rendre heureux. Ainsi, chaque fois que vous avez un choix à faire, assurez-vous de ne pas aller à l’encontre de l’une de vos valeurs ;

       Pardonnez-vous vos mauvais choix. Soyez tendres et bienveillants envers vous-mêmes. Ne vous critiquez pas vous-même, vous faites déjà de votre mieux chaque jour je le crois fermement alors croyez-y également. Transformez vos pensées critiques. Non, vous n’êtes pas bêtes, ni faible, ni trop émotifs. Vous diminuez ne fera que baisser votre estime de soi. A la place, préférez des pensées tel que " je mérite de réussir tout ce que j’entreprends ";

     Ne jamais rester négatifs et regarder vers la solution. on a souvent tendance à ne voir que les mauvais côtés des choses. Pourtant, il y a toujours du positif et des solutions. Pensez que quoi que mauvais soit le choix que vous avez fait, vous avez toujours la possibilité de vous rattrapez en faisant une chose bien. Quelque chose qui pourrait vous remettre en accord avec vos valeurs concernant ce choix. Il n’est jamais trop tard.

L’estime de soi est la garantie d’une vie satisfaisante et heureuse. Prenez soin de vous.

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LOVE !!

Stop procrastination!

Hello friends. 

Hope this is a good thursday for everyone. honestly I have a lot of things to do this morning but I know that if I do not get myself free of this article before doing anything, I will be delaying it all the day, I will probably end the day and have it not done.

It is important to stay focus and respect terms. So today, I want us to talk about procrastination and how we can come over it throughout the day.

Procrastination is the practice of carrying out less urgent tasks in preference to more urgent ones, or doing more pleasurable things in place of less pleasurable ones, and thus putting off impending tasks to a later time.

More precisely, procrastination is the action of delaying or postponing something.instead of doing your work, you are fiddling with miscellaneous things like checking email, social media, watching videos, surfing blogs and forums. You know you should beworking, but you just don’t feel like doing anything. we are all familiar with it.

I am going to share with you my own ways to stop procrastination. I hope it will be helpful.

1. Have terms on your goals. We always get the impression we have time that is why we push things back and keep pushing untill it is too late. create an overall timeline with specific deadlines for each small task. This way, you know you have to finish each task by a certain date;

2. Do things one by one.Divide your work into little steps and do things one by one. Sometimes we procrastinate because we found the work too big or too overwhelming for us..Continue breaking the work if you still procrastinate and soon, you will found it easier and you will be able to work freely;

3. Reward your progress. Anytime you make a step ahead in your work, reeward your progress. The reward is to help you seeing your work like a game. if you feel like you are playing, you will be less stressed and you will enjoy your work. 

I Hope these little tips will be welcomed as a rainbow after dark times. Get involved in your stuffs and hold on friends.

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Oses le changement !

Salut les amis.

J’espère que vous avez passé un merveilleux week-end et que vous êtes prêts pour démarrer cette nouvelle semaine avec enthousiasme. Si la bonne humeur et bonne fréquence ne sont pas encore au rendez-vous, ne vous inquiétez pas. Je vous passe mon petit secret cliques ici.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il est si difficile de se lancer dans quelque chose de nouveau ? Une nouvelle activité, un nouveau travail, une nouvelle école, une nouvelle filière, une nouvelle copine ou un nouveau copain. Si la réponse est non, ne paniquez pas vous n’êtes pas seuls. Si la réponse est oui, alors qu’avez-vous ressenti à e moment ? Aujourd'hui je viens vous dire qu'il faut de l'audace pour changer, il faut de l'audace pour se trouver soi-même.

La raison pour laquelle il nous est si difficile d’opérer ou d’accepter un changement dans notre vie c’est la peur. Plus qu’un moteur, la peur alimente la plupart de nos décisions. Nous résistons le plus souvent à toute idée de changement dans notre vie. Que ce soit un changement radical ou juste un léger revirement. l'audace c'est une attitude qui nous fait déconsidérer, mépriser les limites que parfois nous nous imposons à nous même dans la vie.

Ce n'est pas toujours facile on le sait tous, mais voici quelques astuces qui pourraient aider plus d'un. 

1.       Ne regarde pas ce que tu perds mais ce que tu gagnes. C’est vrai que parfois l’idée d’un changement véhicule quelque chose de négatif.  On a tendance à faire taire l’audace que nos projets expriment en nous parce qu’on pense uniquement à ce qu’on va perdre. On se dit « je vais perdre du temps » « je vais perdre de l’énergie » « je ne suis plus jeune » … Mais il y a aussi du bon auquel se raccrocher. C’est l’occasion de transformer le négatif en opportunité. L’opportunité d’apprendre à profiter des nouvelles expériences, se découvrir personnellement.

2.       L’échec n’est pas une perte de temps. « et si ça ne marche pas », « et si je ne m’en sors pas » c’est là ce qu’o n se répète à chaque fois que se présente un changement. Laissez-moi vous dire que si tout ne se passe pas comme vous l’auriez voulu au final, vous aurez quand même gagné quelque chose. Nelson Mandela a dit « je ne perds jamais. Soit je gagne soit j’apprends ». Un échec peut nous apprendre à grandir, à affronter les difficultés, à mieux comprendre certaines choses, à faire un choix mieux adapté, bref, nous ne perdons pas notre temps. Parce que laissez moi vous dire, que vous agissez ou pas, personne ne retient le temps, il s'en va toujours.

3.       Accepter la peur et agir. Nous devons accepter cette peur et l’acceuillir. L’ignorer ne nous aide en rien à la dépasser. Elle est bien réelle cette peur, mais une fois que nous l’avons reconnue, elle s’efface telle une illusion. Le changement est inévitable, il fait partie de la vie. C’est à partir de ce moment qu’il nous faut agir. Gardons à l’esprit que tout nous est possible. J’en profite pour vous faire lire sur ce blog "you can be everything you want at the same time " en cliquant ici

Prenez soin de vous.

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LOVE!

Everything you want, you have got it !

Hello friends.

Hope everyone is ok. The world surrounding us the most part of time is not as fair as we would have wish. But it is not a reason to surrender. It is not a reason to lie on our bed and spend the whole day, weeks after weeks, month after month, crying, doubting, depressing and hating the rest of the world. We all have weakness but It is time to be brave. Yes! This is the remix of Jenifer Lopez song “Brave”. She says: “it’s time to be brave, say I’m not afraid, not anymore...”. Yes, this is a winner’s mindset. This shall be our slogan every day.

Now let me tell you something: everything you want, you’ve got it. Yes it is so simple. But No, all those things you want won’t come your way and meet you unless you pick up your bottom on your bed, sit down your desk or leaving your comfort zone and start working like the fighter you are. I used to say to myself, I am a Warrior. I say it every time, every day, just as I drink a glass of water. And I have been saying it so many times to myself that now I really am a Warrior. I act like a warrior, stand like it, think like it work like it, I even walk like a warrior. And now everything I want I know I have got it because I have what it takes. And if I can do this, we all can. Yes we can! We can ourselves great again!😃

Let me show you how we can all climb across this mountain that represents our weakness.

1.       Stop denigrating yourself. You are killing you inner every time you denigrate yourself. “I am not strong”, “I am not able”, “I cannot”, “I am not sure I am ready for this”, “I am not sure I can do this”,  “I am not the one that fit for this job”, “I cannot take it for a long time” 😒 Please friends we have to stop this bullshit we used to tell ourselves. And for those who are still doing it, stop it cause I am sure you do not want me to pull you out of your bed by force 😆;

2.       Involve yourself in everything you do. I know, cause I have been doing it also, sometimes we do things without any kind of investment, we just do them because they have to be done.  No implication, because we tell ourselves there is no interest for us. But we have to set up a new mind and tell ourselves that doing all those things, fixing all those stuffs is not for others, it is not just to check it on the to do list, but it is an occasion for us to make something good and well done;

3.       Hang on. It is not going to be easier every day but we have to hang on. No one ever says life is a long and restful path. We just have to find the strength to cross every struggle on the way and make sure we get up when we fall down.

Hope you will find this post interesting and inspiring. I wish you a good day.

Stay tuned, share and comment if you liked.

LOVE !!

Crois en toi !

Salut les amis.

Vous voulez connaitre un secret ? Surement que oui, alors je vais vous le dire. Le secret c’est de croire en vous. Eh oui 😃!

Pour cela, trois choses à faire :

1.       Crois en tes capacités. Non tu n’es pas médiocre. Nous sommes tous forts, doués. Nous sommes tous des survivants quelque part. nous avons tous affronté des situations qui nous ont déstabilisés mais nous avons toujours cette âme de vainqueurs. Le combat ne s’arrêt que lorsque nous avons décidé de sonner la cloche. Continues de te battre, d'avancer. tes forces ne te lâcherons pas. Tu restes plus fort tant que tu y crois toi-même.

2.       Écoutes ton for intérieur. Ce que les autres nous disent c’est ce qu’ils ont besoin que nous soyons à leurs yeux. Souviens-toi que personne ne sait et ne saura jamais mieux que toi ce dont tu as besoin, ce que tu veux être et où tu aimerais te retrouver. Nous devons rester fidèles à nous-mêmes. Je ne dis pas qu’il faille complètement ignorer les conseils des gens d’expérience non. Mais plutôt de s’en servir pour trouver notre voie.

3.       Crois en ton potentiel. Il suffit de trouver sa véritable aspiration et de se donner à fond. Nous sommes tous excellents. C’est juste que certaines personnes ne se donnent pas à fond  pour développer leur potentiel. Au lieu de pousser toujours plus loin leurs limites, elles reculent. C’est une attitude de craintifs. Croyez en votre potentiel . n’attendez pas que les autres viennent vous dire « tu peux le faire ». c’est à toi de le faire.

Si tu ne crois pas en toi, tu ne sauras pas à que la réussite est à ta portée.

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LOVE !!

Cultives-toi !!

Salut les amis.

Je suis contente de vous retrouver aujourd’hui encore. L’article de ce jour sera consacré à la culture personnelle. Je ne sais pas si vous êtes au courant mais il est impossible d’avoir du succès dans vos activités sans vous cultiver. Je veux parler ici de l’auto-éducation. Warren Buffet a dit " the more you learn the more you are ". En bref si tu veux avoir du succès, tu dois apprendre. 

Le processus de développement personnel passe par l’apprentissage. Il est important de se cultiver chaque jour. Vous pouvez vous concentrer sur un domaine en particulier ou alors vous intéresser à plusieurs domaines différents. Cela dépend de vous et de vos capacités. Alors je sais que nous n’avons pas tous les mêmes aptitudes à la lecture, parfois nous ne disposons pas d’assez de temps à y consacrer. 

Pour tout vous dire quand j'étais enfant je détestais la lecture. Mais à partir du moment où je me suis rendu compte que je ne connaîtrais pas de succès dans tout ce que je ferai, j'ai commencé à m'investir dans mon éducation. J'ai commencé par lire des personnes à succès, pour mon propre développement et je lisais des livres dans mon domaine d'études pour accroître mes compétences et mes aptitudes professionnelles. Et aujourd'hui la lecture est devenue un de mes loisirs. Si je l'ai fait, nous pouvons tous le faire.

Je vous propose quelques solutions simples, efficaces et adaptées à tous qui vont surement et je l’espère vous être utiles.

1.       Commencez tout doucement et à votre rythme. Vous pouvez opter pour 10 à 15 min tous les jours, soit le matin soit le soir, à vous de voir quelle période vous arrange. Consacrez ce petit temps à lire. Il n’est pas question de lire un roman ou un magazine NON!😦 mais de lire quelque chose d’instructif concernant votre domaine d’activité, votre travail, afin de vous aider à développer vos performances. Il peut s’agir d’un livre, d’un document, d’un article.

2.       Combinez toujours votre domaine d’activité et votre personne. Ne négligez aucun aspect au profit d'un autre. N’oubliez pas qu’on ne se cultive pas seulement à propos de son travail, mais également sa personnalité. Prenez l’habitude de lire des articles de développement personnel. Vous pouvez vous abonner à mes articles quotidiens ce serait un excellent départ 😉.

3.       Procurez-vous de la matière. Il peut s'agir des documents, des livres, des articles, sur le net ou dans les librairies. Investissez dans votre éducation. C’est primordial. Soyons en marche vers le succès😄.

N’oubliez pas que votre réussite dépend énormément de l’effort que vous mettrez à vous édifier.

Si vous avez aimé l’article partagez et laissez des commentaires. Merci.

LOVE !!

Find out your talent !

Hello friends.

Hope everyone is ok. If someone does not feel good, don’t worry nothing bad lasts forever. Just keep pushing harder, hustling, doing things that you love.

This day I want us to talk about Talents and how we can find out our talents. You know, sometimes what we are really made for is not so obvious to our eyes, it can take time, failures, disappointments for us to finally be conscious of what we have been made for. And by the time we found the purpose, we are fulfilled, happy and ready for success.

what is a talent? A talent is a gift, an aptitude, that someone naturally has to do something. we are all born with talents. it is not a skill. a skill is a learnt ability but a talent innate. Let me take an example: self-motivation is a skill, work under preasure is a skill. But writing is a talent, singing is a talent, drawing is a talent and so on. Your talent is your brand, it is your different and particular aspect that distinguish you from others. 

Oprah Winfrey said « I've come to believe that each of us has a personal calling that's as unique as a fingerprint ». We all have something different. I am not Miss anyone, you are not Mr anyone, we are each a person, that cannot be found anywhere in this world. So trust your talent, we are all made to succeed. Find out now what your talent is, and work on it every day to reach your fullest potential. I am not telling you to find your passion out, because you may not always be talented in your passion, but your talent, if you work it out really, will become your passion. Trust me.

How can we easily find our talent out?

1.       Ask a friend. Take one of your friend who knows you the best and that you are sure he or she will be sincere.

2.       Accept yourself. We do not have to be ashame of what we good in because what we can do so easily, some does not. It is our special thing that only us can do in a different way. There is no biggest or greatest talent, there is just talents, and talented person.

3.       It is a simple and little thing you like to do and that is easier for you to do. I am not saying something you imagine yourself in, but a thing you are doing, that allows you to express the real you. Now take a time to reflection and look around you, look inside of you, and see what is your calling.

It is not bad if we find out the wrong talent the first time. Look, it took me many years to find that my talent is writing. Yes! But it was something I have been doing since the age of 11. I did it in my free time and now I am doing it as my job. And trust me, the day I found it was the day I started to believe that I am special, I am worthy, I matter. 

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LOVE.

Manage your thoughts !

Tell me what your thoughts are and I will tell you who you will be. 

hello friends.

Our mind is the most powerful , strongest and useful power we possess. If we only knew it. But I’m sure it is never too late.

The thoughts that pass through our mind, the thoughts we raise everyday in our mind are responsible for everything that happens in our life. They are responsible for the person we were, the person we are and the person we will be. If you want to be a winner, set your mind like winners do. Check the last article about being a winner on the blog.

If you do not control your thoughts and manage them, wether we want it or not we will fail. I bet we do not want it for life. So we have to be stronger friends. Our mind defines our future. It is all up to us to make our future as bright as sun at noon.

Now we are going to learn how to keep positive and successful thoughts.

What we tell our mind is what our mind believes. Our mind will create a reality bases on what we have been teaching it.

1.       Every outside effect has an inner cause. Let me give you an advice. If you need to meet a psy please do it. This is serious cause I care. Some people really have things to solve with theirselves. And it is only when you will get through all that you will start having good thoughts. We have to love ourselves cause we are the beginning and the end of our life. William Henley said in his poem Invictus “I am the master of my fate, the captain of my soul”. Does not this make a sense to us? We must take control of our mind and teach it what we want it to learn and assimilate.

2.       Energy attracts energy. The law of attraction. I used to say “attract what you expect and be what you deserve” that is one of my mantra. Believe me if we keep thinking we are not the best, we have no skills, we do not really deserve good things, we will NEVER have anything, any opportunity.  We have to keep in mind what we want to be and believe this will happen.

3.       Educate ourselves. We must start making plans on how we will get to what we want to be. Learn. Continue learning. Work hard. Nothing comes until we do our best by hard working. Learn from your job to be the best employee. Learn from yourself to be the person we dreamed of.  Learn from successful people you know to be inspire. Read books to open your mind up.

Remember it we have to run our life and it starts now.

LOVE!!

If you enjoy the topic please share and comment. Let me know what fits you.

Sois un gagnant !

Salut les amis.

Heureuse de vous retrouver. Aujourd'hui nous allons apprendre à vivre comme des gagnants, penser comme des gagnants, être des gagnants. 

Ce que vous ignoriez peut-être c'est que nous n'échouons pas toujours parce que nous n'avions pas envie de réussir. Nous échouions parce que nous n'avions pas la bonne mentalité. La bonne mentalité pour une réussite assurée c'est de vous comportez comme des vainqueurs. Tout commence dans notre tête. C'est nous qui créons le bonheur, la réussite, le succès. Ce ne sont pas les circonstances, l'argent ou les biens, mais c'est nous-mêmes. 

Il est donc impératif et très important d'avoir une bonne mentalité.

Savez-vous que la clé de votre succès c'est VOUS? Denis Waitley a écrit un livre qui s'intitule Attitude de gagnant. Dans ce livre, il expose les 10 qualités d'un gagnant. Et quand on parcourt son livre on se rend compte que le point commun de ces traits de caractère c'est nous. Tout tourne autour de nous, c'est sur nous qu'il nous faut travailler. Certains le savent surement mais ne savent pas comment développer leur potentiel de gagnant. Nous sommes tous des gagnants. Nous sommes tous nés pour réussir, mais nous ne savons pas toujours comment nous y prendre.

Que faire?

1. Apprenons à nous connaitre. La clé de notre vie c'est l'image que nous avons de nous-même. Appréciez-vous, ayez confiance en vous. Nous devons savoir ce que nous voulons réellement. Pas ce que veulent les autres mais ce que nous voulons;

2. Contrôlons notre discours intérieur. Très souvent nous nous disons des choses négatives sur nous-mêmes. L'anxiété, l'ennui sont souvent la cause de notre monologue intérieur négatif. Nous devons arrêter de nous autodétruire. Dynamisons nos pensées. Si le fait de nous répéter tous les matins devant notre miroir que nous sommes forts, intelligents, capables, nous aide à changer notre perception de nous-même alors faisons-le. Notre cerveau croira et enregistrera tout ce que nous lui communiquerons. C'est comme ça que ça marche;

3. Investissons du temps dans notre éducation. Il ne suffit pas seulement de penser comme un gagnant pour être un gagnant, mais de travailler tous les jours afin d'être ce gagnant dont nous rêvons. Lisons, documentons-nous, cherchons, soyons curieux, essayons encore et encore, osons. Nous aurons beau nous répéter des millions de fois que nous sommes des gagnants mais si nous ne travaillons pas, nous n'y arriverons pas. 

Décidons maintenant d'être des gagnants car nous n'atteindrons pas notre potentiel si nous n'adoptons pas la bonne attitude.

N'hésitez pas à partager et à laisser des commentaires pour m'aider à vous aider.

LOVE!!

Disciplines-toi !

Salut les amis.

Je suis contente de vous retrouver. Aujourd’hui nous allons aborder le thème de la discipline. Je ne suis pas de nature une personne très disciplinée mais j’ai appris à me discipliner. Pour vous dire que c’est possible et que nous pouvons tous y parvenir. Nous devons être conscients que nous ne réussirons rien sans y mettre un peu de discipline. Regardez autour de vous, les personnes à succès que vous connaissez ont toutes en commun qu’elles ont appris a être disciplinées. La discipline est une autre clé du succès.

Alors c’est quoi la discipline ? Que nous faut-il discipliner ? Comment devenir une personne disciplinée ? Voilà les questions sur lesquelles nous allons réfléchir ensemble ce jour et j’espère à la fin que nous en serons tous inspirés.

La première chose à savoir c’est ce que veut dire le mot discipline. La discipline c’est un ensemble de règles de conduite que l’on s’impose afin de parvenir à un résultat, un but, un objectif, un meilleur fonctionnement espéré. Nous comprenons donc qu’une personne disciplinée est une personne rangée, ordonnée, qui est en quête de résultats. C’est une personne qui sait ce qu’elle veut qui se fixe une conduite pour y parvenir efficacement, rapidement, en faisant les aménagements nécessaires.

La deuxième chose est de déterminer le sujet et l’objet de la discipline. Le sujet de la discipline c’est vous. Il faut savoir que l’on peut discipliner plusieurs objets différents dans notre vie. L’objet peut être notre travail, notre vie sociale, notre vie sentimentale, nos pensées, la liste est bien exhaustive. Mais dans notre cadre où nous nous intéressons à la façon de grandir, de se découvrir, d’œuvrer pour notre succès, l’objet idéal serait notre comportement de travail. Nous cherchons à être des personnes productives et  efficaces mais nous n'avons pas toujours adopté les meilleures habitudes.

Troisième chose à savoir c’est comment y parvenir ? Nous devons intégrer en nous que si le succès et la réussite sont nos objectifs, les résultats que nous espérons, alors il faut que chacune de nos pensées, chacune de nos actions, chaque mouvement, chaque souffle, chaque parole prononcée  serve nos objectifs. Nous devons tout transformer afin que toute notre façon d’être et de faire s’aligne à nos objectifs.

Alors quelle discipline adopter et suivre pour être une personne productive et efficace ?

1      Déceler les mauvaises habitudes de travail et définir les changements nécessaires. Je prends exemple sur moi. J’avais l’habitude d’être dispersée quand je m’asseyais pour travailler. J’ouvre un livre ici, je guette mes mails par là, aah je tombe sur un article intéressant et je le lis, et sans m’en rendre compte je ne faisais rien du tout précisément. Je pouvais passer des heures à faire plein de trucs sans véritablement rien faire et vous imaginez la suite …aucun rendement😕 ! Fallait que ça change. Alors vous aussi, identifier des mauvaises habitudes que vous avez lorsque vous devez vous mettre à travailler, toutes les mauvaises ok ! pas de triche😉.

2.       Trouver la bonne formule. La formule que nous adopterons et parce que je la trouve facile c’est faire une liste de taches à effectuer. Nous allons ranger les taches par ordre de priorité pour la journée. Nous les rangerons  de la plus haute priorité à la plus faible priorité. N’oublions il faut y aller doucement pour un début. Soyons honnêtes et affectueux envers nous-mêmes. Nous ne pourrons pas toujours tout accomplir en une journée c’est pourquoi il faut classer par priorité. 

      Etablir un plan d'action. quand nous sommes prêts à commencer le travail, mettons de coté les pertubateurs (téléphone, biper, tablette, etc…) et engageons la première priorité. Une fois que c’est terminé passons à la prochaine et ainsi de suite. Par exemple, moi quand je terminerai cet article, je pourrais passer à ma deuxième priorité.  Eh oui ! vous satisfaire tous les matins est ma première priorité.

Si nous respectons notre plan d’action, nous nous rendrons compte et ce sera évident que nous sommes productifs et efficaces. Un peu comme un muscle qui se renforce au fil du temps, plus nous travaillons notre discipline plus elle dure et nous devenons des personnes disciplinées.

N’hésitez pas à partager cet article sur vos réseaux sociaux préférés. Cela me permet de savoir quel est le contenu qui vous intéresse. 

LOVE !

you can be everything at the same time!!

Hello friends. 

Time is a bit morose by my side but my mind is sunny😊. Hope everyone feels good today. But if some do not, let me tell you that keeping a weary face😩 is not a solution. Set up a plan for this day, and let your will grows on it. 

If you need to know how to grow up your will, please click on the link that follows.

The steps of the Will

Today we are going to learn to be the real us. The real you, the real me. You can be everything you want at the same time. Can we really get there? I guess it is curious but it is possible if you only stop compromising with your self.

We spend almost all the time given trying to fit in blanks that others build. We spend our lifes trying to get where others want us to be. We spend happiness that could have been shared. We spend love, blessings, joy that could have been used so deeply to live our life. It does not matter how perfect is the life of people around you. The only thing that shall matter at this time is your life, the perfect gift of the Almighty. 

When I say you CAN BE EVERYTHING AT THE SAME TIME, it only means that you do not have to choose one life, one job, one goal, within many others. NO. Who told you should? 

Let me explain with an example. If you love dance and you want to work as a doctor, why should you choose only one of those the rest of your life? If the two make you feel fulfilled, and you are willing, why sacrifice one? You are stronger enough and we have already talk about it on the blog. Click on the link afore-mentionned 

Perfection does not exist on earth. So we must learn to be attentive to us, our inner. If you love to dance then take a membership anywhere and learn to dance and be a dancer. No matter how good or bad you will be, just do it  cause it makes you feel good. If you want to be a doctor also then work hard friend, and you better cause it takes a time, and you will become a doctor and a good dancer. If you want to be a cooker then go ahead ! You can do everything at the same time. There is no need to choose. 

Remember it and start living the life you want, the one that fits you, the life you deserve cause the more you learn to love and appreciate you the more you will love and appreciate others. 

LOVE!!

Pour tous ceux qui sont d'expression française et qui voudraient être mieux comprendre l'article du jour, suivez le lien dessous.

https://youtu.be/j10hiMUkMLM

The steps of the will.

Hello friends.

Today, we will try to find out how our will grows. And for those who are asking theirselves if this is really possible, I can assure you it is. Just free yourself and mind and follow me up 😉.

what is the meaning of "will"?

The will is the capacity to make a choice freely, to determine yourself, what you want and what you need within the world that surrounds you. 

Our will lies on our freedom. it is you against your own universe. 

Let me explain the process gradually. this is how your Will grows:

1. a plan. You have a project, something you planned but you did nothing yet. Let us take an example. We need a car. So own a Car is our plan. Just that.

2. argumentation. Now, in your mind you are drawing up every reason to carry out the plan. According to our plan which is own a Car, we may each say to ourselves why we need that Car, why it is so important.

3. a decision. Once we convince ourselves we need to buy a car, then we decide to buy it. Just that.

4. an action. So here we are at the Car shop and the road is ours. Drive safe guys!😄.  

Will is not desire. Desire is emotion we can not plan, nor control. Will is not passion. Passion is irrational, unpredictable. Our will is our strenght, it is a strong capacity attached to you deeply that determines you and the choices you make or may take. 

The philosoph Nietszche said the will is a power. You can create with it and you can destroy with it.

So now I hope we clearly assimilated the concept. Cause it is only once you acknowldge your will that you can easily apply it to everything. And remember it is a two-faced weapon, so make sure you hire it in a way it can not destroy your values or others. 

What do you want for your life? what do you need? plan it and let your will grow on it. The more you master your will the more you are strong. 

LOVE!

source: www.la-philosophie.com/la-volonte-en-philosophie